စိတ်ဖိစီးမှုတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုများ
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေ များနေတဲ့ ဘဝကြီးတစ်ခုမှာ တစ်ရက်မဟုတ် တစ်ရက် ၊ တစ်ချိန်မဟုတ် တစ်ချိန် စိတ်ဖိစီးစရာကိစ္စတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာတော့ အချိန်တို အတိုင်းအတာလေးပဲဖြစ်ပေမယ့် အချိန်ကာလကြာမြင့်စွာ စိတ်ဖိစီးလာတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အပေါ်ကို သက်ရောက်မှုများစွာရှိလာနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကြာမြင့်လာတဲ့အခါမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးသာမက ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုပါ အမျိုးမျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီကနေ့မှာတော့ ဗဟုသုတနေပြီး ဘယ်လိုမျိုး သက်ရောက်မှုတွေရှိသလဲဆိုကို ရေးသားဖော်ပြပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်ဆိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး သက်ရောက်မှုများ အချိန်ကာလကြာမြင့်စွာ စိတ်ဖိစီးခြင်းဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာထိခိုက် စေပါတယ်။ နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးလာတဲ့အခါမှာ သွေးပေါင်ချိန်များမြင့်တက်လာစေပြီး နှလုံးနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ ဝေဒနာများကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အစာစားချိန်မမှန်ခြင်း ၊ အိပ်စက်ခြင်း မမှန်ခြင်းတွေကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကျဆင်းပြီး အလွယ်တကူ ရောဂါများ […]